今年もありがとうございました!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

今年もご愛顧承りありがとうございました。

来年も皆様の健康と美しい体を獲得、維持するための
お手伝いをさせていただきます。

どうぞ、良いお年をお迎えください。

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なお、新年は1月4日から営業開始いたします。

1月3日は急患の対応は可能です。

1月5日(木)は通常定休日ですが振り替えで時間短縮で
営業しますのでお問い合わせください。

休診中もご予約お問合せはおきがるにどうぞ!(転送されます)
電話に出られない場合は折り返し致します。

ご不便をおかけいたしますがよろしくお願いいたします。

12月31日も営業ただし早めに終了します

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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明日12月31日(土)営業します。

ただし早めに終了しますので、ご予約ご希望の方は早めに
お電話ください!

新年1月3日(火)急患対応可能です。
お問い合わせください。

1月5日(木)は定休日ですが予約希望者、急患の対応いたします。

1日、2日は新年のお休みをいただきご不便をおかけしますが
よろしくお願いいたします。

明年も皆さんの健康な体、美しさのためのお手伝いをさせていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。

美しい歩き方で美しい体ンラインが作られます

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『美しい歩き方で美しい体ンラインが作られます』

美しい歩き方をすることで美しい体のラインが作られる!

これは日々の施術の中で、実感していることなので。

歩き方が変わることで確実に体のラインも変わってきます。

美しく歩く=正しい体の使い方

と言ってもいいのではないでしょうか!

根本から体を良くするためには日々の歩き方もとても重要になります。

・日々の歩き方で、体の不具合をより早く回復する方に導けるとしたら

・日々の歩き方で、体のラインをより良い状態に導けるとしたら

・日々の歩き方で、美し足のラインが作られるとしたら

・日々の歩き方で、循環のいい体を取り戻せるとしたら

・日々の歩き方で、日々体の修正ができるとしたら

こんなに素敵なことはないのではないでしょうか?

上半身に比べて足腰がたくましい大丈夫!バランス良くなりますよ!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『上半身に比べて足腰がたくましい大丈夫!バランス良くなりますよ!』

上半身は比較的細いのに、腰から下、太ももやふくらはぎがやけに
大きいと悩まれている方は案外多くいます。

人間の体って本来は骨格に筋肉がバランスよくついています。

日頃の体の使い方や生活習慣から、ついつい体を無理な使い方を
していると、無理をしているところが筋肉に厚みを増して(緊張)して
体を支えようとします。

体が無理をしているのが解消されないとやがて筋肉が固くなり、
循環が悪くなり痛みや不具合が生じます。

無理をしているところの筋肉が大きく発達してしまいます。

つらい肩こり、吐き気を伴う片頭痛、肩の巻き込みが原因かも

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『つらい肩こり、吐き気を伴う片頭痛、肩の巻き込みが原因かも』

・前より肩こりがつらくなっている

・頭痛が増えている

・吐き気を伴うような偏頭痛も増えている

・二の腕がやけに太くなっている

・体が常に重だるい

・いつも何か背負っている感じがする

・最近お腹ぽっこりが気になる

・腕の付け根や鎖骨あたりがきつい

・呼吸がしづらくなっている

・寝ても疲れが取れない

などなど・・・

年末年始の営業について

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『年末年始の営業について』

年内は31日まで営業します。
ただし、31日は早めに終了しますのでご了承ください。

年明けは1月3日より営業します。

どうぞよろしくよ願いいたします。

注!ギックリ腰になる方が増えています、年内に楽になろう!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『注!ギックリ腰になる方が増えています、年内に楽になろう!』

この時期、ギックリ腰になる方が毎年増えます。

・年末の大掃除などで無理をしがちだったり

・忘年会などでアルコールが入りついつい姿勢が悪くなっていたり

・休みでいつもよりお子さんを抱っこする時間が増えたり

・家で沈むタイプのソファーに座る機会がふえたり

・斜め方向からTVを見る時間が長くなったり

・急に寒くなって体に力が入っていたり

いろんな理由が挙げられますが・・・

良かれと思ってやっていた腹筋が実は不具合の原因かも

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『良かれと思ってやっていた腹筋が実は不具合の原因かも』

良く腰が痛いと腹筋を鍛えるように言われますよね!

実は症状によっては腹筋することでかえって症状を悪化させて
しまっていることもあります。

良かれと思ってやっていた腹筋だけど・・・

・体が前よりきつくなっている

・全身が緊張している

・熟睡ができなくなった

・体のあちこちが痛い

・姿勢が悪くなった気がする

・人から姿勢が悪いと言われることが増えた

・人から体が傾いていると言われることが増えた

・体が固くなった気がする

・朝起きるとき体がきつくなっている

・寝ても疲れが取れない

・体が良くむくむ

・早く歩けなくなった気がする

二の腕が太くなった肩の痛み凝り腕のむくみの原因は巻き肩かも

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『二の腕が太くなった肩の痛み凝り腕のむくみの原因は巻き肩かも』

・なんだか二の腕が太くなった気がする

・肩の痛みが気になる

・肩の凝りが気になる

・腕がむくむ

・指がこわばる

・腕に痺れがある

・腕が重だるい

・首がきつい

・頭痛もある

などなど・・・

このような症状がなかなか良くならないというあなた!

肩が内側に巻き込んでいませんか?

つらい足のむくみは根本から解消できますよ!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『つらい足のむくみは根本から解消できますよ!』

足のむくみが常時あるという方が年々増えています。

実はこれには日頃の姿勢や歩き方、座っている姿勢、立ち方など
も影響しているのかもしれませんよ。

いろいろ試してもなかなか症状が良くならないという方がほとんどで
みなさん良くなりたいから何らかの方法で何とかしようとしています。

・薬で何とかしようとしていたり

・サポート力のある靴下で何とかしようとしている

・マッサージで何とかしようとしている