「いかり肩」カテゴリーアーカイブ

デスクワークだから肩こり、腰痛は仕方ないって思わないで!姿勢、体の使い方で良くなる!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『デスクワークだから肩こり腰痛は仕方ないって思わないで!姿勢、体の使い方で良くなる!』

デスクワーク、事務職をされている方に肩こり、腰痛がとても多いですよね!

ここ数年、男性の肩こりの方も急増しています。

デスクワーク、事務職だから肩こり、腰痛は仕方ない!と思っていませんか?

そんなことはありません!

大丈夫!今までにも大勢の方が良くなっています。

みなさんの体を長年、診てきてみなさん共通して体に負担のかかる姿勢や
体の使い方をしています。

体(脳)が欲しない、体(脳)にとっては嫌な姿勢や体の使い方をしているから
痛みや、凝り、不快感でわかってもらおうとしています。

体が嫌がらない姿勢や体の使い方をしてあげれば症状はどんどん良くなって
いきます。

不具合を訴えて来院される方のほとんどが正しい姿勢は無理してやるもの
とか、頑張ってやるものと感じているようです。

本当の正しい姿勢はとても楽で心地よいものです。

しかし、なぜ、きつく感じるのか?

体は細いのになぜか二の腕や太ももがたくましいあなた!綺麗になりましょう!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『体は細いのになぜか二の腕や太ももがたくましいあなた!綺麗になりましょう!』

最近、二の腕や太ももがガッチリたくましい女性が増えています。

体はどちらかと言うときゃしゃなタイプなのに二の腕や太ももが
たくましい方も。

また、二の腕がたくましいばかりでなく、ひどい肩こりもあったり、
痺れも感じている方もいます。

ほとんどのみなさんの肩が体の前の方に巻き込んだ「巻き肩」に
なっています。

これには日頃の姿勢がかなり影響しています。

数年前より確実に巻き肩やいかり肩の女性が増え、二の腕が
たくましくなっています。