「ストレスを感じる」カテゴリーアーカイブ

あなたの肩こり腰痛は重いものをいつも背中に背負ったまま生活している感じでは?

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『あなたの肩こり腰痛は重いものをいつも背中に背負ったまま生活している感じでは?』

例えるなら、まさに、このように感じているのでは?

正直に訴えても、なかなかわかってもらえなかったりするのでは?

でも、あなただけではありませんよ!

このような重圧感を体に感じている方は現在たくさんいます。

頭の上に大きな岩を載せられているような感じで首や肩、腰がつらい

背中に何かがくっついているような違和感

いつも頭や体が重い

年々背中が丸くなっている

首が年々短くなっている

腕がどんどん太くなってくる

腕が短くなった気がするけど

体重は変わらないのにお腹がポッコリしてきている

おしりや太ももがどんどん太くなっている

呼吸がしづらい

ストレスを感じる

自律神経の不具合

不眠気味(眠剤使用あり)

倦怠感

年かな~?と思うことが多くなっている

体力、筋力の衰えを感じる

体型の崩れが気になる

姿勢が悪い

猫背

むくみが気になる

膝や股関節が痛くなることがある

慢性的な腰痛や肩こりがある

胃腸の不具合がなかなか良くならない

背中が痛い

寝ても寝た気がしない

寝起きとても疲れている

寝起き頭が重い、頭痛がある

あなたもこれのなかのいくつかを実感しているのでは?

胃腸の調子があまり良くない、なかなか良くならないは姿勢が影響しているかも

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『胃腸の調子があまり良くない、なかなか良くならないは姿勢が影響しているかも』

胃腸の調子が思わしくない

検査では特に問題なかった

薬が効かない気がする

ストレスだと言われた

逆流性胃炎である

胃が良く痛くなる

便秘がち

呼吸がしづらい

などなど・・・

気になっているあなた。

数年前からあなたのような症状の方がとても増えています。

今までの胃腸の不具合と違ってなかなか良くならない。

検査では特に問題ないのに・・・

巻き肩は肩こり痛み、顔のむくみ、二の腕をたくましくし、ハミ肉、お腹ぽっこり腰痛のひきがねに

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『巻き肩は肩こり痛み、顔のむくみ二の腕をたくましくし、ハミ肉、お腹ぽっこり腰痛のひきがねに』

数年前に比べて肩が体の前の方に巻きこんでしまっている方が増えています。

年齢、男女問わずこのような症状の方が急増しています。

それに伴い

・自力で肩甲骨が動かせない

・ひどい肩こりがある

・頭痛(吐き気を伴うことも)

・二の腕が太くなった

・お腹ぽっこりが気になる

・腰も痛い

・体全体がむくみがち

・ハミ肉が気になる(下着のくい込み)

・体にメリハリがなくなっている

・足腰が太くなった気がする

・法令線が目立つ

・クマが目立つ

・顔色がさえない

・胃腸の調子が思わしくない

・体が重い

・年を感じる

・ストレスを感じる

・腕を振って歩いていない

などなど・・・

検査で異常なしと言われたが呼吸がしづらい、心臓どきどきが気になる

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『検査で異常なしと言われたが呼吸がしづらい、心臓どきどきが気になる』

ここ数年の間にデスクワークやうつむく事が多い職業の方や赤ちゃんを
お世話しているお母さんにこのような症状の方が増えています。

3~4年くらい前か異常に首、肩、肋骨周辺やお腹の筋肉が異常に
ガチガチになっている人がたまにいました。

しかし、ここ数年で不調を訴えてくる方の多くが筋肉がガチガチになっています。

ガチガチな方の呼吸は肋骨周辺がまったく動かず、お腹を上下させて
必死で呼吸している感じがします。

通常、仰向けで脱力した状態なら肋骨が上下左右に広がるように呼吸する
はずなのにそれがまったくない人もいます。

なかには一見、呼吸をしていないようにも見える方もいます。

では、なぜガチガチになるのか?

日頃のうつむくような姿勢から体の前側の筋肉が体(頭)を支えるため極度に
緊張せざる負えなくなっているからなんです。

以前からお話ししているように頭の重さは体重の約10%あります。

その頭が傾くと体重の重さの10%✖3倍の重さになるそうです。



ハンマーをずっと傾けていたらハンマーを持っている手はきついですよね!

頭がハンマーの先端、ハンマーの柄が背骨だとしたら・・・

ずっと傾けていたらきついですよね。

ハンマーの柄はまっすぐですが人間の場合背骨は曲がるので、釣り竿の
先端に重りが付いた状態に近いのかもしれません。

さらにきつくなります。

体を支えるのに体がいつも緊張しないといけません。

これがなかなか改善されないままだとあらゆる筋肉が緊張状態になり、
自然な呼吸の妨げになってしまいます。

この緊張を解放してあげないと心臓や肺、胃や腸にも負担をかけることに
なりかねません。

今後ますます同じような症状を訴える方が増える気がしてなりません。

検査で異常ない、薬も効かない胃腸の不具合もしかしたら姿勢が原因かも

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『検査で異常ない、薬も効かない胃腸の不具合、もしかしたら姿勢が原因かも』

全てがそうとは言いませんが・・・

・検査で特に問題ないと言われた

・薬を飲んでもあまり効果がない

・根本から良くならない

・肩こりや腰痛がある

・猫背である

・お腹がポッコリしている

などなど気になるあなた!

もしかしたら、あなたの胃腸の不具合は日頃の姿勢が根本原因
かもしれませんよ。

普段お腹にしわを寄せる(つぶす)ような姿勢をしているのでは?

気が付くと何時間もお腹をつぶすような姿勢になったりしている
のではないでしょうか?

体重は変わらないのに最近、体が重くお腹周りや太もも二の腕がなんだか太くなっている

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『体重は変わらないのに最近、体が重くお腹周りや太もも二の腕がなんだか太くなっている』

年齢に関係なくご自分の体の変化が気になっているようです。

デスクワークの方や車に長時間乗られる方に多く感じます。

・二の腕が急に太くなった

・最近太ももがムッチムチ

・お腹ポッコリが気になる

・お尻が大きくなった気がする

・ふくらはぎがパンパン、ガチガチ

・首や腕が短くなった気がする

・二重顎が気になる

・体重はさほど変わらないのに太くなってる

・くびれがなくなっている

・ハミ肉が気になる

・足が太くなった

・むくみが気になる

・冷え性がきになる

・O脚、外反母趾が気になる

・骨盤が開いている気がする

・ズボンのウエストを合わせると太ももが入らない

・筋トレ運動しているのになかなか変化しない

・最近胃腸の調子も思わしくない

・ストレスを以前より感じる

・呼吸がしづらい

などなど・・・

以前から話しているように座る姿勢が悪かったりすると一番
体に負担をかけることになります。

デスクワーク中の姿勢や運転中の姿勢に体の使い方によって
上記のような症状を招いているのかもしれませんよ!

姿勢が悪いと腰痛、肩こりばかりでなくスタイルにもかなり影響が
出てしまいます。

検査で異常なしと言われた偏頭痛も諦めないで!生理湾曲を整えたら良くなりますよ!

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『検査で異常なしと言われた偏頭痛も諦めないで!生理湾曲を整えたら良くなりますよ!』

なかなか良くならない偏頭痛。

薬を飲んでもまだ痛い偏頭痛。

検査で特に異常はないと言われた偏頭痛。

頭痛もち。

慢性的な頭痛。

天気により頭痛が起きる。

などなど・・・

頭痛は本当につらいですよね!

何もやる気が起きなくなるのでは?

また、イライラして家族につらくあたってしまったり。

頭痛薬がまだ効けばいいのですが薬が効かないとか、検査で異常なし!
と言われても症状は良くならない。

そんなあなた、これから先のことを考えたら不安で不安でしかあないはず
ですよね!

でも大丈夫ですよ!

背中の痛みの根本原因は外にあることがほとんど原因解消で症状改善!

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『背中の痛みの根本原因は外にあることがほとんど原因解消で症状改善!』

背中の痛みがありいろいろ試したが根本から症状が良くならない
とお悩みのあなた!

今ある痛みの原因が痛みのあるところとは別にあるのかもしれません。

原因は個人個人の生活習慣や日頃の姿勢や体の歪み、過去のケガ
などにより千差万別です。

そこで、細かく根本原因が何なのかあらゆる観点から検証していきます。

歪みがあれば歪みを正し、根本原因を解消できるよう施術します。

さらに、正し姿勢が無理をせずできるように体を整えることで症状は
どんどんようなっていきます。

体を正しく使えるようにもなります。

背中は自分では手が届かない場所なので痛みがあるとつらいと思います。

そのつらい痛みから1日でも早く解放され、快適な毎日を送れるように
なりましょう!

サポート力の強い下着を付けたまま眠ると熟睡できなかったりスタイルに悪影響を及ぼすことも

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『サポート力の強い下着を付けたまま眠ると熟睡できなかったりスタイルに悪影響を及ぼすことも』

・寝ても寝た気がしない

・なかなか寝付けない

・呼吸がしづらくい

・仰向けで寝づらくなっている

・肩こり腰痛を感じる

・むくみが気になる

・ハミ肉が気になる

・体重は変わらないのに太った気がする

・夢ばかり見ている

・起きたとき疲れている

・お腹ぽっこりが気になる

・くびれがなくなった気がする

・身長が縮まった

・体が固くなった気がする

・体のあちこちに不具合がある

・年を感じる

・姿勢が悪くなっている

などなど・・・

思い当たるあなた!

サポート力の強い下着を常日頃着用し、夜もつけたまま寝ていませんか?

呼吸がしづらい、熟睡できない、不眠症、倦怠感は肋骨の歪みや筋肉の緊張かも

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

≪ゴールデン期間中の営業について≫

ゴールデンウィーク期間中も営業します。

ただし、5月4日(木)定休日、5月5日(金)こどもの日は休診いたします。

ご予約お問い合わせは休診中もお気軽にどうぞ!
(転送されます)

098-963-6580

まとまった休みの間に体を快適化しましょう!

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『呼吸がしづらい、熟睡できない、不眠症、倦怠感は肋骨の歪みや筋肉の緊張かも』

最近増えているのが

・不眠症

・熟睡できない

・寝ても寝た気がしない

・寝起き余計につかれている

・呼吸がしづらい

・いつも頭がスッキリしない

・頭痛がある

・目が疲れる

なかなかこの辛さは人には分かってもらえないでしょう!?

なかにはストレス扱いにされている人もいるのではないでしょうか?

検査では異常なしだけどなかなかこれらの症状が良くならないと
お悩みのみなさん!

あなたの姿勢は良い方ですか?

どこかが凝っていたり、痛みはないですか?

最近お腹ぽっこり目立ようになった気がしませんか?

もしかしたら日頃の姿勢や生活習慣により肋骨にゆがみをつくったり
肋骨周辺の筋肉を緊張させているのかもしれませんよ?