「下半身が太い」カテゴリーアーカイブ

立ったり座ったりや足に体重をかけたとき膝や腰が痛くなる

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『立ったり座ったりや足に体重をかけたとき膝や腰が痛くなる』

数年前からこのような症状を訴える方が低年齢化してきています。

以前は50~60歳代に多かった症状ですが、今では年齢問わず
小中学生くらいから不具合を訴える方がいます。

そして、ほとんどの方がいろいろ試したけど根本から良くならない
と悩まれています。

それは、どうしても痛みのある所を何とかしようとしますよね。

しかし、今まで多くの方を診てきて痛みのある膝や腰は何らかの
原因により負担がかかってしまい痛みや不具合が生じています。

ケガなどで膝や腰を痛めた場合以外は痛みのあるとこ以外に
根本原因があります。

最近急に体重は変わらないのにお腹がポッコリが気になる体が重い

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『最近急に体重は変わらないのにお腹がポッコリが気になる体が重い』

体重は変わらないのにお腹ぽっこりが気になっている

体がなんだか重くなっている

寝ても疲れが取れない

腰や肩がつらい

胃腸の調子が悪い

足が太くなった

むくみが気になる

顔のたるみが気になる

などなど・・・

腰痛が解消、お腹ポッコリ解消くびれもでき足もスッキリ!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『腰痛が解消、お腹ポッコリ解消くびれもでき足もスッキリ!』

腰痛のある方腰周辺の筋肉が無理をしているので腰回りが結構たくましく
なりがちです。

姿勢も前かがみのことが多くついついお腹の筋肉を酷使させているので
お腹ぽっこりになりがちです。

これは、重い頭が前に傾くので腹筋が頑張ってしまいます。

この姿勢だと股関節周りのリンパの流れも損なってしまうので足がパンパンに
むくみやすくなってしまいます。

警告!膝の痛みを訴える方、変形性膝関節症、外反母趾が年々低年齢化

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『警告!膝の痛みを訴える方、変形性膝関節症、外反母趾が年々低年齢化』

膝の痛みを訴える方、変形性膝関節症、外反母趾が年々低年齢化しています。

その中でも沖縄県は膝の痛みを訴える方が特に多い気がします。

車社会ということもあるのかもしれませんか・・・

本州の方はとにかくよく歩きます。

移動手段はバスや電車がほとんどなので歩くしかないというのもありますが・・・

駅まで歩くとか、電車の乗り換えで階段を上り下りしたりとにかく歩きます。

しかも時間に追われているのでとても早足です。

実は早く歩けるということは正しく足を使って歩いていることになります。

膝が痛くなくてもみんなより早く歩けなくなっているという方は要注意です!

私がこの仕事を始めたころは膝の痛みと言えば50代~60代以上の方が
ほとんどでした。

しかし、今では年齢関係な特に若いかた40代以下の方がとても増えています。

スポーツをしていて痛くなる方も多くなっています。

以前からお話ししていますがケガなどを除いて9割は膝が痛くても膝に
根本原因がありません。

膝だけ診ていたらかえって改善を遅らせたり余計に痛めてしまうことも。

ひざの痛みを訴えている方は体の歪みや日頃の姿勢や歩き方立ち座りの
体の使い方に問題があります。

これらを正したらみなさんが思っているより早く根本から膝の痛みは良く
なっていきます。

施術の後少しびっこを引いていらした方が・・・

骨折の後遺症で歪んでいた足がほぼ真直ぐに回復、歩き安くなる

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『骨折の後遺症で歪んでいた足がほぼ真直ぐに回復、歩き安くなる』

10年以上前の事故による足のほねの骨折の後遺症による
足の歪んでいました。

足の歪みのため体にも歪みが生じ、腰痛や肩こり、股関節の
痛みがありました。

ひざから下が内側にひねったような状態で、さらに足首が内側に
向いていました。

そのためびっこを引きながら歩いていました。

そのため逆の股関節にかなり負担がかかり無理をすると痛みが
出ていました。

足は常にむくみもありパンパンで疲れも出やすくひどくなると痛みも
ありました。

もう骨折した方の足は回復するのは無理だとご本人も思っていました。

わたしは、回復できるのなら回復させたいと常に施術してきました。

つらいむくみや冷え性も根本から解消可能!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『つらいむくみや冷え性も根本から解消可能!』

つらいむくみや冷え性、何らかの病気によるものでなければ、
根本から解消させていくことは可能です。

日頃の姿勢や体の歪み、体の使い方によって歪みや冷え上の
症状が生じていることがほとんど。

症状を引き起こしている根本原因をしっかりみつけて、その原因を
解消するように施術していくことで症状は良くなて行きます。

何年もつらい思いをしているみなさん!

スポーツをしている方で靴下のつま先に穴が開く人は要注意!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『スポーツをしている方で靴下のつま先に穴が開く人は要注意!』

靴下は穴があくまではかないという方もいるでしょうが、よく見てください!

穴は開いていなくても周りと比べて繊維が薄くなったりすれている感じが
ありませんか?

いつも靴下のつま先に穴が開くという方は要注意です!

年々つま先に穴の開く方が増えています。

今まで運動をしていて不具合を訴えてこられる方は親指の付け根(母趾球)
あたりやかかとに穴が開きやすかったのですが最近はもっぱらつま先です。

特に若い世代(学生さん)が目立ちます。

爪の先の当たりに穴が開きやすいとか、人差し指に穴が開く人が比較的
多いのですがなかには親指の指先に穴が開く人は特に要注意です。

つま先に穴が開くのは指先をきちんと使えなくなっているためです。

指先でしっかり地面をとらえることができず、指先が浮いているためいつも
靴のつま先と当たってしまうので擦り切れてきます。

指先を使うことができないと

長年の腰痛が生活習慣と姿勢を見直すことで改善

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『長年の腰痛が生活習慣と姿勢を見直すことで改善』


何年も前からの腰痛が数回の施術で良くなりました!

腰痛は体の歪みや傾きねじれが原因になっていたり、日頃の姿勢、
や生活習慣もかなり影響しています。

まず歪みを正してから根本原因を解消させるように施術していきます。

歪みを正したうえで日頃の姿勢や生活習慣を良りよい状態に
なれるように伝授。

からだや腰の痛みや不具合がない状態に戻してあげます。
体を初化するイメージです。

30年くらい前からのふくらはぎの痛みが良くなった!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『30年くらい前からのふくらはぎの痛みが良くなった!』

今までいろいろ試してみたがふくらはぎの痛みが良くならないと
悩んでいたそうです。

「この痛みとこれからも付き合わないといけないのか?」

と本気で悩んでいました。

根本原因を検証し、しっかり施術。

すると長年取れなかった痛みが解消、実は痛かった腰も
楽になっていました。

短時間の足首調整でここまで変わった!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『短時間の足首調整でここまで変わった!』

最近力を入れている足首調整がなかなか好評なので今回試しに
足首のみ短時間調整してみました!
そしたら、ここまで変化しているとは・・・キラキラ 

全身の施術が加わるともっと体全体が変わりますよ!
何回か施術したらもっときれいになれますね~!ハート

・足が細くなった!

・腰の横幅が引き締まった!

・ズボンがゆるくなった!

・ウエストが細くなった!

・バストアップした!

・フェイスラインがスッキリした!

と喜ぶ方が多いので・・・(笑)




今まで足首が肩こりや腰痛、ギックリ腰、膝の不具合の根本原因だった方が
かなりいました。

全身の施術と足首の調整をさらに強化したことで今まで以上の効果が出ています。

足首って体をいつも一生懸命支えている土台にあたる部分ですよね!

もし歪んだ土台にのっていたら・・・
嫌ですよね!

体のあちこちが緊張してくることが分かると思います。

その状態が解消されないとどうなるか想像できるでしょう!