「肘の痛み」カテゴリーアーカイブ

上を向くと腕にしびれや痛みが出るから怖くて上を向けないそんなあなたも大丈夫!良くなります!

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『上を向くと腕にしびれや痛みが出るから怖くて上を向けないそんなあなたも大丈夫!良くなります!』

数年前より上を向くと腕にしびれや痛みが出るという方が増えています。

そして、痛みやしびれの恐怖から上を向かないように努めているようです。

また、上を向かないようにと言われ続けている人もいました。

痛みやしびれの恐怖と上を向いてはいけないと言われ続けていることで
回復をかえって遅らせてしまっているようです。

実際、人間の体とくに骨格の構造上、顎が地面と平行になるくらい顔が
上がっていないといけません。

普段、下ばかり向いている方は重たい頭を支えようと筋肉が緊張します。
(下を向くと頭は通常の3倍の重さになる)

その緊張を解いてあげないと正しい位置で上を向くことができません。

そのため上を向くとしびれや痛みを感じてしまいます。

そこで、無理に上を向こうとしなくても大丈夫です!

正しい状態で上を向けるように調整します。

正しく体を使えるように調整していけば不快な症状はどんどん良くなって
いきますよ!

なかにはヘルニアと言われた方もいるかと思いますが・・・

大丈夫ですよ!

根本から良くなります。

腕から手の痛みやしびれあきらめないで!根本から良くなりますよ!

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『腕から手の痛みやしびれあきらめないで!根本から良くなりますよ!』

いろいろ試しているけれどなかなか良くならないと悩まれているあなた。

腕の痛みやしびれは経験した人でしかわからないつらさがありますよね。

わたしは経験したことがあるからよくわかります。

今までたくさんの方を診てきた経験と自分自身の痛みしびれの経験から
痛みやしびれのあるところはほとんど原因ではありません。

他のどこかに原因があるのでその原因を解消することで症状はいがいと
早く良くなっていくでしょう。

根本原因を解消すれば腱鞘炎は良くできる痛みのある所が原因でないことがほとんど

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『根本原因を解消すれば腱鞘炎は良くできる痛みのある所が原因でないことがほとんど』

腱鞘炎でお悩みの方もたくさんいます。

デスクワークの方

子育て中のお母さん

荷物を持つことが多い方

調理関係の方

などなど・・・

腱鞘炎でお悩みのあなた!

なかなか症状が良くならないあなた!

今まで、痛みのある所だけの対応だったのでは?

実は長年の経験から腱鞘炎という症状を引き起こしている原因は
ほとんどが今、痛みのある所とは別のところにありました。

なかなか良くならない肩甲骨や腕の痛みやしびれの原因が体を斜めにパソコン操作だった

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『なかなか良くならない肩甲骨や腕の痛みやしびれの原因が体を斜めにパソコン操作だった』

いろいろ試しているがなかなか症状の回復が思わしくないというあなた!

もしかして、パソコンの操作を体を斜めの状態で行っていませんか?

・パソコンを斜めに置いて操作している

・パソコンが2台あり斜めの方向から操作している

・デスクが狭く斜めにしかパソコンが置けず斜めから操作している

・机といすのある場所が狭くパソコンを斜めにしか置けない

などなど・・・

多分はじめは特に何の問題もなく過ごしていたのではないでしょうか?

しかし、少しづつ不具合がいろいろと出てきて、やがて痛みが現れ
しびれに至っているのではないでしょうか?

肩こり、肩や腕の痛みやしびれは肩関節や肩甲骨、肋骨の調整で劇的に良くなる

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『肩こり、肩や腕の痛みやしびれは肩関節や肩甲骨、肋骨の調整で劇的に良くなる』

腕や肩の痛みやしびれは腕が体についているだけでもつらいですよね。

症状のある腕の位置は体の前の方に来てしまっているのでは?

肩が巻き込み、肘がじゃっかん曲がった状態では?

腕にむくみがあるのでは?

これでは肩関節も肩甲骨も肋骨までもが正しい位置にありません。

多分はじめは特に支障がなかったが、あるときから急に違和感を感じたり
痛みやしびれが出ているのではないでしょうか?

腕にも重さがあります。

片腕は体重のだいたい6%の重さがあり、50kgの人なら3kgあります。
むくみがあればもっと重く感じるはずです。

体にとっては不本意な位置に腕がぶら下がっているから体にとっては
たまったものではありません。

また腕にとってもとてもつらい状況です。

この状態が解消されないと激痛やしびれなど、どんどんきつくなって
しまいます。

肩の激痛も大丈夫、痛くない施術で早期改善できます

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『肩の激痛も大丈夫、痛くない施術で早期改善できます』

・肩や腕の痛みやしびれでお困りなあなた。

・いろいろ試したけど症状が根本から解消していないあなた。

・痛み止めでごまかしごまかし過ごしてるあなた。

・痛み止めを飲むがあまり効いていない気がするあなた。

・洋服の着脱に支障をきたしているあなた。

・夜も痛みで熟睡できていないあなた。

・腕が肩あからぶら下がっているだけでつらいあなた。

・腕を外してしまいたいと思ったことのあるあなた。

・年だから仕方ないと言われたあなた。

・四十肩、五十肩だから仕方ないと言われたあなた。

・今の症状のままこれからの人生を送りたくないと思っているあなた。

そんなあなたでも大丈夫です!

「肩の痛みがこんなに早く良くなるならもっと早く来ればよかった~」

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『「肩の痛みがこんなに早く良くなるならもっと早く来ればよかった~」』

肩の症状がなかなか良くならないとよく相談を受けます。

・何ヶ月もつらい思いをしている

・首のヘルニアだから仕方ない

・痛み止めで何とかごまかしている

・痛みのある腕をあまり使わあいようにしている

・反対の手まで調子悪くなっている

・痛いから動かさないようにしている

・痛みで夜目が覚めてしまう

・寝返りで激痛

・洋服の脱ぎ気がつらい

・腕を外してしまいたいくらいつらい

・四十肩、五十肩だから仕方ない

・年だから仕方ない

・仕事がら仕方ない

年々肩や腕の不具合を訴える方が増えています。

腕の痛みやしびれは大丈夫!短期間で良くなりますよ!

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『腕の痛みやしびれは大丈夫!短期間で良くなりますよ!』

パソコン業務が主流になり便利になる一方で肩や腕、首に相当
負担がかかっているようです。

さらに、スマホやタブレットなどの普及も相まって影響しています。

これら、とても便利なツールですしこれからますます必要不可欠で
あり普及していきことは間違いありません。

それに伴い

・痛みやしびれ不具合でつらい思いをしながら生活を送らないと
 いけない?

・職業がら仕方ないとあきらめる?

・痛み止めや、はり薬で我慢する?

・薬が効かない

・痛みがしびれ常にあり睡眠もままならない。

・腕をいっそのこと外してしまいたい。
(私も過去に痛みとしびれからこんな時期がありました)

こんな悲しいことを思わないでください!

何年も何ヶ月つらい思いをしていた方や慢性的な症状だからと
あきらめていた方も良くなり元気に毎日を過ごせるようになって
います。

しかも、かなり短期間で症状が改善しています。

痛みを伴わない施術で腕の痛みやしびれはすぐ良くなります

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『痛みを伴わない施術で腕の痛みやしびれはすぐ良くなります』

年々肩や腕の痛みやしびれの方が多くなっています。

何日も何ヶ月も症状が良くならない方や、中には1年以上つらい思いを
している方もいます。

最近は「痛み止めも効かない!」という方がほとんどで、数年前より
肩や腕の緊張が著しくかなり巻き込んでいるからです。

痛みや緊張があるまま痛み止めで痛みが解消されて動かしていたら
本格的に筋肉を傷めることになり余計に硬くなってしまいます。

不本意なバランスで動かしてほしくないので痛みで体(脳)が訴えています。

痛み止めを使わなくてもきちんと体が欲する状態にしてあげれば痛みは
解消されます。

痛み止めを多用していると回復を遅らせてしまうことも・・・

残念ながら痛み止めでは根本から症状は良くなっていません。

根本から良くするためには

「腕ってこんなに上がるんですね!」みなさんよく感動されます

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『「腕ってこんなに上がるんですね!」みなさんよく感動されます』

この間も四十肩、五十肩のこと投稿しましたが・・・

肩や腕、肘や手首、指、肩甲骨、首などの痛みやしびれ不具合で
お困りの方が年齢に関係なく増えています。

頭痛で悩まれている方も多くなっています。

今まではどちらかというと、肩のトラブルや頭痛は女性が圧倒的に
多かったのですが、年々男性の方も増えています。

四十肩や五十肩のような症状の方が10代、20代にいらっしゃったり、
スポーツされている方で不具合を訴えている方も多くいます。

みなさんの体の使い方を見ていて感じるのは、肩や腕の可動範囲が
普段からとても狭い状態で使ってしまっています。

本当の可動範囲はもっと広いのに半分や1/3くらいでしか使えていません。

本来の可動範囲より狭い状態で使ってしまうことで肩関節やひじ、手首は
知らず知らずの間にゆがめて使っている方がほとんど。

はじめは不具合を感じないのですが、正しく使うことがないためやがて
痛みやしびれ不具合が生じてしまいます。

そのあとも、根本から原因が解消されないと症状はどんどん悪くなるばかり。

体はきちんと調整してあげたらどんどん良くなっていきます。