「肩こり」カテゴリーアーカイブ

最近、首肩が重い急にお腹や腰回りが急に太くなったズボンがパンパン

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『最近、首肩が重い急にお腹や腰回りが急に太くなったズボンがパンパン』

最近体がなんだか重だるい。

特に首から肩にかけて。

急にお腹、ウエストが太くなった気がする。

骨盤が広がった感じでズボンをはくとパンパン。

むくみも最近ひどい。

呼吸がしづらい。

動悸がある。

ストレスを感じる。

寝ても疲れが取れない。

胃腸の調子が良くない。

体全体がガチガチ。

疲れやすい。

などなど・・・

気になっているあなた!

大丈夫ですよ!

慢性的な肩こりは根本から良くできます

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『慢性的な肩こりは根本から良くできます』

ひどい肩凝りも身体のバランスをきちんと整え、正しく体を使うことで
根本から良くなります。

慢性的だからとあきらめている、あなたの肩こりも大丈夫!

根本から良くなりましょう。

そして、快適な毎日を送れるようになりましょう。

さらに、

慢性的な肩こりは根本から良くなります

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『慢性的な肩こりは根本から良くなります』

ひどい肩凝りも身体のバランスをきちんと整え、正しく体を使うことで
根本から良くなります。

慢性的だからとあきらめている、あなたの肩こりも大丈夫!

根本から良くなりましょう。

そして、快適な毎日を送れるようになりましょう。

さらに、

姿勢が悪い状態でサポート力の強い下着をつけると体を歪ませる

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『姿勢が悪い状態でサポート力の強い下着をつけると体を歪ませる』

姿勢が悪い状態でサポート力の強い下着をつけていると体を
歪ませてしまうことがあります。

実際、今までそのような方をたくさん診てきました。

なぜ、そうなってしまうのか?

それは、人は呼吸をするたびに筋肉が緊張したり緩んだり
しています。

息を吐くとき筋肉が緩むのでその時に筋肉が締め付けられます。

前かがみの姿勢だとどんどん前の方に筋肉が移動してしまい
姿勢を悪くしてしまうことも。

肩関節に違和感と痛みがあり動かすと音がする

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『肩関節に違和感と痛みがあり動かすと音がする』

このような症状を訴える方が男女、年齢を問わず増えています。

これには、日頃の姿勢や体の使い方、生活習慣がかなり影響しています。

よく、このような症状がなかなか良くならないとみなさん悩まれています。

みなさんそれなりに良くなりたくていろいろ試しています。

お聞きするとほとんどの場合痛みや違和感のあるところばかりを
気にしているようです。

しかし、痛みや違和感のあるところはほとんど根本原因ではないので、
根本原因を解消しない限り残念ながら症状はなかなか解消しません。

大切なのは全身くまなく診ていくことです。

根本原因がみえてきます。

なかなか良くならない症状もあきらめないでくださいね!

根本から元気な体を取り戻しましょう!
そして、相乗効果でスタイルも良くなれますよ!