「腕のしびれ」カテゴリーアーカイブ

肩、肩甲骨の痛みや腕のしびれは全身のバランスを整えることで短期間で良くなります

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『肩、肩甲骨の痛みや腕のしびれは全身のバランスを整えることで短期間で良くなります』

ここ数年の間に年齢に関係なく肩や肩甲骨、腕の痛みやしびれで
悩まれている方がとても増えています。

症状が起きると

なかなか良くならない

薬を飲んでもあまり効かない

仰向けで眠るとつらい

寝ていて痛みで目が覚める

朝、しびれや痛みがひどくなる

夕方になるほどつらい

座っているとき症状がきつくなる

じっとしていてもきつい

動作のたびにきつい

どんどんきつくなってきている気がする

なかなか良くならない

などなど・・・

肩や腕の痛みの場合痛みのあるところ以外に9割は原因がある!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『肩や腕の痛みの場合痛みのあるところ以外に9割は原因がある!』

年々増えている方や腕の痛みしびれ。

年齢も40代~50代が主流だった症状ですが、10代~20代の
増加もとても気になります。

肩や腕の痛みなどの場合何年もその症状を抱えたままという方が
かなりいます。

痛みや不具合を抱えたままかばいながら生活しています。

生活に支障が出ている方もたくさんいます。

・夜中、痛みで目が覚めてしまう

・洋服の着脱で痛い

・腕が上げられない

・シートベルトをつけるのがつらい

などなど・・・


デスクワークだから肩こり、腰痛は仕方ないって思わないで!姿勢、体の使い方で良くなる!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『デスクワークだから肩こり腰痛は仕方ないって思わないで!姿勢、体の使い方で良くなる!』

デスクワーク、事務職をされている方に肩こり、腰痛がとても多いですよね!

ここ数年、男性の肩こりの方も急増しています。

デスクワーク、事務職だから肩こり、腰痛は仕方ない!と思っていませんか?

そんなことはありません!

大丈夫!今までにも大勢の方が良くなっています。

みなさんの体を長年、診てきてみなさん共通して体に負担のかかる姿勢や
体の使い方をしています。

体(脳)が欲しない、体(脳)にとっては嫌な姿勢や体の使い方をしているから
痛みや、凝り、不快感でわかってもらおうとしています。

体が嫌がらない姿勢や体の使い方をしてあげれば症状はどんどん良くなって
いきます。

不具合を訴えて来院される方のほとんどが正しい姿勢は無理してやるもの
とか、頑張ってやるものと感じているようです。

本当の正しい姿勢はとても楽で心地よいものです。

しかし、なぜ、きつく感じるのか?

肩や腕の痛みやしびれは症状のある所ばかりに惑わされなければ早く良くなる!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『腕の痛みやしびれは症状のある所ばかりに惑わされなければ早く良くなる!』

ここ最近、腰痛を超えるくらいに肩や腕の痛みやしびれでつらい思いを
されている方がたくさんいます。

年齢に関係なく、こような症状の方が増加しており、小、中、高生で
スポーツをされている方が複数、来院されています。

肩や腕の痛みやしびれはなかなか良くならないとみなさん嘆かれています。

それは、どうしても、痛みやしびれなど、症状のある所ばかりに
惑わされてしまい、そこを何とかしようとみなさん頑張っています。

施術する側もされる側も・・・

しかし、長年みなさんの体を診てきて腕や肩の痛みやしびれなどの症状が
起きている原因は9割はその場所に原因がありません。

根本原因は体の歪みだったり日頃の生活習慣や姿勢、過去のケガなど
いろんなパターンがあります。

また、複合的な原因によって症状が起きていることもあります。

肩の痛みが急増!大丈夫!短期間で痛みとお別れできますよ!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『肩の痛みが急増!大丈夫!短期間で痛みとお別れできますよ!』

最近、毎日のように肩や腕の不具合で来院される方がいます。

ここ数年の間に腰痛以上に肩や腕の症状やひどい肩こりを
訴える方が増えています。

これは、パソコンやスマホの使用の頻度に比例して前かがみの
姿勢が多くなっているからだと考えられます。

みなさん、前かがみの状態で腕をさらに前に出してパソコン操作を
しているのでは?

前かがみであってもおなか側を開き、背中に湾曲をつくる
(背骨と背骨がかみ合う)ような姿勢なら良いのですが
ほとんどのみなさんがその逆の姿勢になっています。

背中を引き延ばし(背骨と背骨が開く)おなか側を縮めた姿勢。

背中に湾曲を作った姿勢(背骨と背骨がかみ合った状態)だと
自然とひじを後ろに引きたくなります。

体の横のラインくらいに肘があるのが腕や肩にとっては良い
状態なんです。

頭痛、肩こり、ストレートネック、猫背は大丈夫良くなりますよ!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『頭痛、肩こり、ストレートネック、猫背は大丈夫良くなりますよ!』

よく、頭痛の原因が「ストレートネックだからしかたない」と言われている
方がたくさんいます。

そもそも、赤ちゃんの時、みなさん首が座りましたよね!

首が座った状態は首の湾曲があるはずです。

だからストレートネックは後天的なものなので大丈夫です良くなります。

ストレートネックが原因という頭痛もストレートネックが改善すれば
良くなります。