「腕の痛み」カテゴリーアーカイブ

首のつけ根から肩、肩甲骨の痛みがつらいあなた、大丈夫良くなりますよ!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『首のつけ根から肩、肩甲骨の痛みがつらいあなた、大丈夫良くなりますよ!』

首のつけ根あたりから肩にかけての痛みや肩甲骨周辺の痛みで
つらい思いをしているあなた!

症状がなかなか良くならず悩まれているあなた!

実はこのような症状を訴えて来院される方がとても増えています。

はじめは

すぐ良くなるだろう

寝違えかなにかかな?

筋肉痛かなにかかな?

と思われることが多いようです。

揉みたいけどうまく手が届かない

シップを張ってもまだ痛い

常に鈍痛があってつらい

いろいろ試したけど良くなってない

多少良くなった気はするが根本から良くなってない

このような状況でも大丈夫!

気持ちいい施術で根本から良くなりますよ!

あなたの辛い腕の痛みやしびれは大丈夫!根本から良くなりますよ

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『あなたの辛い腕の痛みやしびれは大丈夫!根本から良くなりますよ』

腕の痛みやしびれの症状を訴える方がとても増えています。

しかし、根本から良くならず悩んでいる人の多いこと・・・

これには、痛みやしびれのあるところにどうしてもとらわれがちで、
これがかえって症状回復を遅くさせているように思えてなりません。

みなさんいろんな所に行ったりいろんなことをためされている方
ばかりですが、残念ながら根本から良くなっていません。

そんなあなたも大丈夫!


腕を動かすと肩関節が痛いは大丈夫!根本から良くなります!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『腕を動かすと肩関節が痛いは大丈夫!根本から良くなります!』

肩や腕に症状のある方のほとんどがなかなか良くならないと悩まれているようです。

動作のたびに痛みでつらい思いをしていたり

寝ていても痛みで目が覚めてしまい睡眠不足になっていたり

座っているとつらくなるという方や

じっとしていても痛い方や

腕が上げられない方や

洋服の着脱がつらい方や

入浴時痛みで体がうまく洗えなくなっている方や

仕事に支障が出ている方や

スポーツをするとき支障が出ている方や

腕に力が入らなくなっている方や

寝ていると指がこわばる方や

腕に痛みとしびれがある方や

腕がむくんでいる方や

腕に鈍痛がある方や

いろんな症状でお悩みの方がたくさん来院されます。

上を向くと腕にしびれや痛みが出るから怖くて上を向けないそんなあなたも大丈夫!良くなります!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『上を向くと腕にしびれや痛みが出るから怖くて上を向けないそんなあなたも大丈夫!良くなります!』

数年前より上を向くと腕にしびれや痛みが出るという方が増えています。

そして、痛みやしびれの恐怖から上を向かないように努めているようです。

また、上を向かないようにと言われ続けている人もいました。

痛みやしびれの恐怖と上を向いてはいけないと言われ続けていることで
回復をかえって遅らせてしまっているようです。

実際、人間の体とくに骨格の構造上、顎が地面と平行になるくらい顔が
上がっていないといけません。

普段、下ばかり向いている方は重たい頭を支えようと筋肉が緊張します。
(下を向くと頭は通常の3倍の重さになる)

その緊張を解いてあげないと正しい位置で上を向くことができません。

そのため上を向くとしびれや痛みを感じてしまいます。

そこで、無理に上を向こうとしなくても大丈夫です!

正しい状態で上を向けるように調整します。

正しく体を使えるように調整していけば不快な症状はどんどん良くなって
いきますよ!

なかにはヘルニアと言われた方もいるかと思いますが・・・

大丈夫ですよ!

根本から良くなります。

肩こりがつらい、腕がたくましくハミ肉も気になる、くびれがないあなた!歩くとき腕を振っていますか?

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『肩こりがつらい、腕がたくましくハミ肉も気になる、くびれがないあなた!歩くとき腕を振っていますか?』

このようなお悩みのあるあなた!

あなたは歩くとききちんと腕を振って歩けていますか?

ウォーキングやジョギングでは意識をして振っている
と思いますが・・・

しかし、回りを見てみると歩くとき腕を振ることができていない
人がたくさんいます。

なかにはカバンや荷物を持っているから腕を振る事ができない
人もいますが…

荷物を持っていないのに腕振らずにだら~んと腕をぶら下げて
歩いている人が年々増えています。

とくに若い世代に。

腕自体の重さは男女差はあるけれど片腕がだいたい3~6kgくらい
あるので、ただぶら下げていたら肩や首筋は悲鳴を上げるでしょう。

本来、ひじは体の真横より少し後ろにあるべきです。

腕から手の痛みやしびれあきらめないで!根本から良くなりますよ!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『腕から手の痛みやしびれあきらめないで!根本から良くなりますよ!』

いろいろ試しているけれどなかなか良くならないと悩まれているあなた。

腕の痛みやしびれは経験した人でしかわからないつらさがありますよね。

わたしは経験したことがあるからよくわかります。

今までたくさんの方を診てきた経験と自分自身の痛みしびれの経験から
痛みやしびれのあるところはほとんど原因ではありません。

他のどこかに原因があるのでその原因を解消することで症状はいがいと
早く良くなっていくでしょう。

首と肩甲骨と肩の付け根あたりに重だるさや痛み凝りがありなかなか良くならない

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『首と肩甲骨と肩の付け根あたりに重だるさや痛み凝りがありなかなか良くならない』

肩こりの方も年々増えていますが、肩こりというよりは首から背中、
首の付け根あたりあたりが凝っていいる方が急増しています。

ここらへんが凝っている場合、普通のマッサージを受けてもまた
症状がすぐぶり返しているのでは?

凝っているところをほぐせば循環が良くなるので症状は軽減します。

しかし、ほとんどの場合、なぜ、痛みやコリが生じているのかは
ほとんど気にせず症状の現れているところにとらわれがちでしょう。

そのため、体の使い方や姿勢まで意識できていないので、体に
負担がかかりまた症状をぶり返してしまいます。

正しい姿勢や体の使い方を意識するうえで一番大切なのが、体に
本来備わっている生理湾曲がきちんとあるのかが重要です。

頭からお尻にかけての湾曲を整えるように施術していきます。

すると、正しい姿勢が苦も無くできるようになり、体も正しく使い
やすくなります。

それに伴い、痛みや凝り、不具合はどんどん良くなっていきます。

腕の痛みやしびれは首が原因と言われるがほとんどは首とは別に原因がある

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『腕の痛みやしびれは首が原因と言われるがほとんどは首とは別に原因がある』

腕に痛みやしびれがあるとついつい痛みやしびれの原因が首にある
ように言われますよね!

しかし、なかなか症状が良くならないことが多いようです。

では、なぜ、なかなか良くならないか?

それは、症状の根本原因は首以外にあったからです。

この根本原因は人それぞれの生活習慣、日頃の姿勢、体の歪みの
有無などにより原因はさまざま。

そこで、しっかり根本原因を見極めたうえで原因を解消していきます。

根本原因を解消していくことで

根本原因を解消すれば腱鞘炎は良くできる痛みのある所が原因でないことがほとんど

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『根本原因を解消すれば腱鞘炎は良くできる痛みのある所が原因でないことがほとんど』

腱鞘炎でお悩みの方もたくさんいます。

デスクワークの方

子育て中のお母さん

荷物を持つことが多い方

調理関係の方

などなど・・・

腱鞘炎でお悩みのあなた!

なかなか症状が良くならないあなた!

今まで、痛みのある所だけの対応だったのでは?

実は長年の経験から腱鞘炎という症状を引き起こしている原因は
ほとんどが今、痛みのある所とは別のところにありました。

腕のしびれは首、足のしびれは腰が原因?ではないことが多かった!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『腕のしびれは首、足のしびれは腰が原因?ではないことが多かった!』

腕にしびれがあると首が原因、足にしびれがあると腰が原因と
よく言われるのではないでしょうか?

しかし、10年近く多くの方の体を診てきて、むしろほとんどが、
ほかに原因がありました。

痛みに関してもついつい痛みおあるところに気を取られがちで
あたかも根本原因のような扱いをします。

しかし、その痛みの原因も意外なところにあったりします。

むしろ予想もしないところが原因のことが実に多くあります。

しびれに関しても腕は首から、足は腰から来ていると言われがち
ですが予想もしないところが根本原因のことがほとんどです。

根本原因はその人の生活習慣、日頃の姿勢、過去のケガ、
体の歪みなどから1人1人違っています。

腰や首ばかりを診ていてはかえって回復を遅らせている気がして
なりません。