「腰痛」カテゴリーアーカイブ

仰向けで寝ると膝と腰が浮く膝腰が痛くなるが解消足腰も浮かなくなる

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『仰向けで寝ると膝と腰が浮く膝腰が痛くなるが解消足腰も浮かなくなる』

仰向けで寝ると腰が浮き、膝がのばせず痛くなる。

そのため、数年前から仰向けで眠ることができず横向きで寝ている。

本当は仰向けで眠りたい。

仰向けになると膝を立てないときつい。

膝を立てて仰向けで寝たとしても長くは眠れない。

仰向けで眠ることができなくなっている方がたくさんいます。

体に歪みや不具合が無ければ仰向けでも無理なく眠ることができ、
寝ている間に何回か自然に寝がえりをうち、体を調整します。

きちんと調整ができていると翌朝、とても体が楽になります。

腰痛、腰椎ヘルニアは必ず原因があります!根本原因をきちんと解消した良くなります!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『腰痛、腰椎ヘルニアは必ず原因があります!根本原因をきちんと解消した良くなります!』

腰痛は良くならないと思っていませんか?

腰痛もちとか慢性的な腰痛という言葉があるくらいなので
そう思ってしまうのも仕方がないでしょう。

根本原因が根本から解消されていないと手術したのに
良くならないという方もたくさんいます。

また最近、よく聞くかと思いますが腰痛の原因が整形外科でも
85%わかってないとTVで言っています。

内科的な疾病からくる腰痛を除いて何らかの原因があるから
腰痛とかヘルニアという症状が起きているのです。

レントゲンやMRIの検査ではわからなくても原因になるであろう
要素はたくさんありますから大丈夫!

また、ヘルニアや狭窄症、すべり症と診断されてもあわてないで!

ヘルニアや狭窄症、すべり症になってしまった根本原因を解消
すれば大丈夫です。

根本原因は個人個人違っているのでその原因を見定めてきちんと
原因を解消していけば症状はどんどんようなっていきますよ!

そのためには・・・

ギックリ腰、肩の痛みの根本原因が椅子のタイプや椅子の座り方にあった

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『ギックリ腰、肩の痛みの根本原因が椅子の形状や椅子の座り方にあった』

今回のギックリ腰の根本原因が実は日頃よく座る椅子の形状や
椅子の座り方でした。

椅子はひじ置きがついているタイプでした。

ひじ置きがついているためにひじ置きが机にあたるため机から
体が離れた状態で椅子に座ることになっていました。

かなり前のめりになり腕を前に出した状態でデスクワークや
パソコンを操作することになります。

はじめは特に問題ないのですが、来る日も来る日もこの姿勢で
仕事を長時間することでかなり腰や肩に負担がかかってしまいます。

このタイプの椅子に座ってから1年くらいとのこと。

股関節の痛みは股関節事態に問題がないことの方が多い

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『股関節の痛みは股関節に原因がないことの方が多い』

股関節の痛みは股関節自体に原因がないことの方がほとんどなんです。

股関節はほかの原因が引き金になって負担がかかることにより痛みや
不具合が生じています。

いろいろ試しているがなかなか良くならないと思われているあなた!

股関節に痛みが現れている根本原因は予想もしないところにあるのかも
しれませんよ!

生活習慣

日頃の姿勢

体の歪み

体の使い方

寝方

寝具や家具のタイプ

などなど・・・

根本原因は個人個人まったく違っています。

しかし、その中に必ず解決の糸口が隠されています。

何年もつらい思いをしていたヘルニアも集中施術で短期間で改善!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『何年もつらい思いをしていたヘルニアも集中施術で短期間で改善!』

・ヘルニアだから仕方がない

・手術と言われたけど手術はしたくない

・毎日辛い

・なかなか良くならない

・何年もつらい思いをしている

そんなあなたも大丈夫!

ヘルニアだからとみなさん言いますが・・・

ヘルニアになってしまう原因というものがありその根本原因を解消することが
できればヘルニアは根本から良くなります。

痛みがかなりつらいのなら集中施術で短期間で症状を改善させることは可能です。

今までいろいろ試してきたけどなかなか根本から良くなっていないあなた!

痛みやしびれがあるところが根本原因でないことがほとんど。

腰痛や膝の痛み足がつる、むくみのあるあなた、足首が固くありませんか?

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『腰痛や膝の痛み足がつる、むくみのあるあなた、足首が固くありませんか?』

腰痛

膝の痛み

足がよくつる

足がむくむ

ふくらはぎがガチガチ

かかとが痛くなる

足の裏が痛くなる

足が疲れやすい

運動したら足が太くなった

階段の上り下りがしんどい

よく捻挫をする

ギックリ腰を何度かやっている

O脚である

冷え性がある

などの症状を感じているあなたの足首、硬くありませんか?

足首が固いとケガをしやすかったり、腰や膝、足の筋肉や筋に
とても負担がかかります。

負担がかかるためふくらはぎや太ももが常に張っているのでは?

慢性的な腰痛も正しく腰の関節を使えるようにしたら根本から良くなります

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『慢性的な腰痛も正しく腰の関節を使えるようにしたら根本から良くなります』

・慢性的な腰痛だから仕方ない

・腰痛もちだから仕方ない

・仕事がら仕方ない

・ギックリ腰の後から思わしくない

・ギックリ腰を今までに何度かやっている

・お腹ポッコリが気になる

・ウエストは腰の関節のように体を動かしている

・歩く時膝を曲げて歩いている

・座っている時お腹にしわを寄せている

・よく体育座りをしている

などなど・・・

いろいろ試して良くならなかった腰から太ももにかけての痛みの原因が足首だった!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

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『いろいろ試して良くならなかった腰から太ももにかけての痛みの原因が足首だった!』

・今までいろいろ試してきたがなかなか良くならない。

・原因も良く分からず症状も根本から解消していない。

・もう何十年も腰痛もち。

・仕事がら仕方ないと思っている。

・同じ姿勢をし続けるとつらい。

・同じ姿勢から立ったり座ったりがきつい。

・歩いていてもきつい。

・じっとしているのがきつい。

などの症状でお困りの方が実に多くいらっしゃいます。

これらのほとんどが根本原因が良く分からないままのことがほとんど。

整形外科においても85%の腰痛の原因が分かってないと何度か
TVで言っていました。

わたしとしては、原因があるから症状が現れているのだと思うのです。

事実、原因が良く分からないと言われていた方を診ると

ギックリ腰は1回やると繰り返すというが根本原因を正せば大丈夫!

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『ギックリ腰は1回やると繰り返すというが根本原因を正せば大丈夫!』

ギックリ腰は1回やると繰り返す

ギックリ腰は1回やると癖になる

腰痛の原因はギックリ腰が引き金になっている

などよく耳にすると思いますが・・・

では質問です?

ギックリ腰になる原因は?

原因を取り去ったらこれらすべては解消されると思いませんか?

そうなんです!

原因を取り去ったらギックリ腰は良くなりますし、繰り返さなくなります。

また、ギックリ腰の根本原因はほとんどの場合腰には原因がありません。

根本原因は人それぞれ、体の歪みや日頃の姿勢、生活習慣や体の
使い方、過去のケガや転倒などいろんな原因があります。

なかには複合的な要素が絡んでいることもあります。

腰痛は体のバランスを整え体を正しく使うことで根本から良くできる!

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みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

≪ゴールデン期間中の営業について≫

ゴールデンウィーク期間中も営業します。

ただし、5月4日(木)定休日、5月5日(金)は休診いたします。

ご予約お問い合わせは休診中もお気軽にどうぞ!
(転送されます)

まとまった休みの間に、体の痛みやしびれ不具合を解消しよう!
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『腰痛は体のバランスを整え体を正しく使うことで根本から良くできる!』

腰痛の症状を訴えて来院される多くのみなさんの体を診てきて
共通しているのは、体の使い方が確実に体に負担をかけてしまう
使い方をしています。

ほかには体にゆがみなどがあり体のバランスが悪くなっている方や、
日頃の姿勢が良くない方がとても目立ちます。

10年、20年、それ以上前からの腰痛の方もきちんと体のバランスを
整え体を正しく使えるように調整することで体は自らもどんどん良く
なっていきますよ!

さらに、日頃から良い姿勢を心がけることで根本から症状は良くなります。

相乗効果でスタイルも良くなりますよ!