「自律神経失調症と言われた」カテゴリーアーカイブ

胃腸の調子があまり良くない、なかなか良くならないは姿勢が影響しているかも

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『胃腸の調子があまり良くない、なかなか良くならないは姿勢が影響しているかも』

胃腸の調子が思わしくない

検査では特に問題なかった

薬が効かない気がする

ストレスだと言われた

逆流性胃炎である

胃が良く痛くなる

便秘がち

呼吸がしづらい

などなど・・・

気になっているあなた。

数年前からあなたのような症状の方がとても増えています。

今までの胃腸の不具合と違ってなかなか良くならない。

検査では特に問題ないのに・・・

検査で異常ない、薬も効かない胃腸の不具合もしかしたら姿勢が原因かも

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『検査で異常ない、薬も効かない胃腸の不具合、もしかしたら姿勢が原因かも』

全てがそうとは言いませんが・・・

・検査で特に問題ないと言われた

・薬を飲んでもあまり効果がない

・根本から良くならない

・肩こりや腰痛がある

・猫背である

・お腹がポッコリしている

などなど気になるあなた!

もしかしたら、あなたの胃腸の不具合は日頃の姿勢が根本原因
かもしれませんよ。

普段お腹にしわを寄せる(つぶす)ような姿勢をしているのでは?

気が付くと何時間もお腹をつぶすような姿勢になったりしている
のではないでしょうか?

寝ても疲れが取れず、起きたばかりが一番、疲労感を感じる

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ


みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『寝ても疲れが取れず、起きたばかりが一番、疲労感を感じる』

このように感じている方は結構たくさんいます。

あなただけではありませんよ!

年齢に関係なく最近、特にこのような症状を訴える方が増えています。

・寝たのに朝起きたとき、疲れがぜんぜんとれていない

・起きたばかりがすごく疲れを感じる

・寝た気がしない

・夜中、目が覚めることがよくある

・夜中、目が覚めたらなかなか寝付けない

・「疲れた~!」と朝起きたとき感じる

・最近やたら年を感じる

・眠剤を服用しているでもできたらやめたい

・体が常に重い

・すぐイライラする

・日中、無性に眠くなる

などなど・・・

思い当たる方はいませんか?

このように感じているあなたの日頃の姿勢はどうでしょうか?

朝の疲労感、睡眠不足感のほかに腰痛や肩こりも感じている
のではないでしょうか?

夜、熟睡できないのは日頃の姿勢により体に負担がかかり
筋肉が緊張し寝ているときしっかり呼吸ができていないのかも
しれません。

しっかり呼吸ができていないと脳へ酸素がきちんと供給できて
いないのかもしれません。

そんなあなたは、夜中、目が覚めることがあるのでは?

あなたの姿勢は大丈夫?猫背やストレートネックが年々増加!

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『あなたの姿勢は大丈夫?猫背やストレートネックが年々増加!』

周りを見てみてください!

意識してみると猫背気味の人や首が前に傾いてしまっている方の
多いことに驚くことでしょう!

猫背はさほど気にならなくても首は前に出ている方もいます。

しかし、この状態の方もこのままでいたら頭の重さに引っ張られる
ように背中も丸くなってきます。

猫背やストレートネックは姿勢やスタイルがあまり良く見えない
ばかりでなく、体に不具合を生じかねない状態です。

本来、体に備わっているはずの生理湾曲にのっとっていない姿勢に
なってしまっているからです。

正しく体を使えたらくびれができお腹はポッコリできなくなるはず!

にほんブログ村 健康ブログへ
にほんブログ村
にほんブログ村 地域生活(街) 沖縄ブログ 豊見城情報へ
にほんブログ村 病気ブログ 首・肩・背中・腰の病気へ
にほんブログ村 健康ブログ 整体へ

人気ブログランキングへ

みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
『正しく体を使えたらくびれができお腹はポッコリできなくなるはず!』

正しく体を使うことができていればお腹はポッコリできなくなります。

年齢に関係なくくびれや引き締まったウエストになるように体は
つくられているし体はそれを欲しています。

これは日々、みなさんの体を診ていて実感していることです。

体が正しく使えるように体のバランスを調整していくことで、くびれや
お腹がポッコリできないバランスになっています。

背骨の生理湾曲がきちんとあれば自然に引きあがるような美しさ
になります。